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Message par pepito13127 Dim 7 Oct 2012 - 11:34

Eeeuh honnêtement j'introduirais d'abord tous les légumes qui ne provoque pas de ballonnement style Aneth, coriandre, cerfeuil, basilic, herbe à chat, persil, livèche, panais... Et en dernier dernier, j'introduirais les salades et les choux :)
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Message par Sandy2708 Dim 7 Oct 2012 - 11:48

Ok ca marche. Merci pour le conseil
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Message par pepito13127 Dim 7 Oct 2012 - 11:53

De rien :) Je pense que c'est le mieux a faire au moins son petit estomac sera bien rodée pour les légumes ^^
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Message par Sandy2708 Dim 7 Oct 2012 - 16:56

Je vais introduire du panais, si j'en trouve, à la place du fenouil pour que ca change un peu.
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Message par pepito13127 Dim 7 Oct 2012 - 17:48

Super :)
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Message par Luffy Jeu 11 Oct 2012 - 18:47

Je voulais vous demander tout le monde, ce que vous en pensez.
J'ai fait un menu au cours des saisons pour Luffy:
PRINTEMPS :
Lundi : 2 brins d'Aneth, coriandre.
Mardi : fanes de carottes, 6g de cresson.
Mercredi : carotte, feuilles de fraisier.
Jeudi : cerfeuil, coriandre.
Vendredi : 2 brins d'aneth, 6g de cresson.
Samedi : fanes de carotte, feuilles de fraisier.
Dimanche : cerfeuil.

ETE :
Lundi : 2f de salade, cèleri(30g à chaque fois), fenouil, persil, thym.
Mardi :2f de salade, cèleri, fanes de carotte, topinambour (30g).
Mercredi : 2f de salade, cèleri, fenouil, persil et basilic.
Jeudi : 2f de salade, cèleri, carotte et noisetier.
Vendredi : 2f de salade, cèleri, thym et topinambour.
Samedi : 2f de salade, cèleri, fanes de carotte et basilic.
Dimanche : 2f de salade, cèleri, fenouil, thym et noisetier.

AUTOMNE :
Lundi : 2f de salade, cèleri, carotte thym.
Mardi : 2f de salade, cèleri, endive et fanes de carotte.
Mercredi : 2f de salade, cèleri, cerfeuil et topinambour.
Jeudi : 2f de salade, cèleri, thym et roquette.
Vendredi : 2f de salade, cèleri, endive et fanes de carotte.
Samedi : 2f de salade, cèleri, cerfeuil et trévise.
Dimanche : 2f de salade, cèleri, topinambour, et roquette.

HIVER :
Lundi : 2 brins d'aneth, mizuna.
Mardi : blette, 10g de pourpier.
Mercredi : un peu de brocoli, 30g de cèleri 15g de topinambour.
Jeudi : carotte et 2f de salade rougette.
Vendredi : 2 brins d'aneth, 4f d'endive.
Samedi : blette, 10g de pourpier
Dimanche : 30g de cèleri, 30g de topinambour.

Et aussi, si en Automne 2013 je devais ré-introduire les légumes de Automne 2012?
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Message par Luffy Jeu 11 Oct 2012 - 18:49

Et aussi, si je pouvais lui introduire 2 légumes en même temps..
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Message par Aros Jeu 11 Oct 2012 - 19:02

J'ai lu en survolant, mais par exemple : "2 brins d'Aneth, coriandre" ne constitue pas un repas. 3 brins d'aneth ça pèse 2 grammes à tout casser, tu vas pas pouvoir mettre 100 grammes (par exemple) de coriandre. Ce sont à la base des herbes aromatiques, la salade par exemple est un "vrai feuillage)
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Message par Luffy Jeu 11 Oct 2012 - 19:05

Disons que c'est pour agrémenter le tout ?
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Message par Aros Jeu 11 Oct 2012 - 19:09

Oui voila, c'est très dur de faire X grammes de verdure avec seulement des brins d'anthe par exemple ^^ et il lui faut au moins 4 légumes différents par jour (stimulation) ;)
Lis ça, ça pourra t'aider : http://www.margueritecie.com/alimnaturelle.php
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Message par Luffy Ven 12 Oct 2012 - 5:56

Oui; je me suis aidé de M&Cie...
Je referais un peu de tout ça ce soir.
Peut-on introduire deux légumes en même temps ?
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Message par Aros Ven 12 Oct 2012 - 6:06

2 légumes en même temps c'est à éviter, d'autant plus que si il n'en supporte pas un tu ne sauras pas lequel
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Message par Kitty & Cookie Ven 12 Oct 2012 - 7:06

Tu t'embêtes bien Lapiflo ! ;)
Après tu verras tu fais en fonction de ce que tu trouves en magasin ou dans ton jardin à telle période... ^^
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Message par fantine81 Ven 12 Oct 2012 - 7:21

Ben oui ! Lapi, moi je prends en fonction de ce que je trouve chaque semaine chez le maraicher.
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Message par Luffy Ven 12 Oct 2012 - 20:58

Oui, mais je ne suis jamais là pendant les courses.
Je veux absolument pas lui acheter n'importe quoi, comme ça ma mère prend tout pour une semaine..
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Message par pepito13127 Sam 13 Oct 2012 - 12:22

En effet comme Aros , 2 brins d'aneth c'est très peu :/ je pense qu'il risque d'avoir un peu faim après ça ^^

Surtout que l'aneth on en trouve pas beaucoup en grande surface :/ je sais pas où tu achète tes légumes, mais essaie d'aller voir un jour avec ta mère, sa te donnera une idée de ce qu'il peu y avoir :)

Pour mes pinpins au menu cette semaine:

- Persil plat
- Persil frisé
- Céleri branche
- Fanes de carottes
- Coriandre
- Aneth
- Topinambour violet
- Salade batavia rouge
- Salade reine des glaces
- Mini concombre (dernier de la saison ^^)
- Pissenlit vert
- Endives
- Panais
- Persil racine
- 1 petit morceau de carotte jaune pour changer, une fois dans la semaine :)

Lapiflo, si tu veux je peux te dire combien de chaque légumes je met pour constituer le repas de mes pinpins? ^^


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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 12:24

Oui, ça m'aiderais bien :)
Été / automne, ça va encore, mais c'est surtout hiver / printemps où j'ai eu du mal
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Message par pepito13127 Sam 13 Oct 2012 - 12:42

Pas de soucis :), en effet l'hiver est compliqué pour moi aussi niveau légumes :/

Alors moi je donne entre 200 et 250g de légumes/jour a mes pinpins, soit 8% de leurs poids, c'est selon les légumes que je met.

- Persil plat: Je met 2-3 grosse branche, j'en met plus si elles sont fines, ce qui fait a peu prés 10g
- Persil frisé: Pareil que pour le persil plat.
- Céleri branche: Si c'est une grosse branche je la divise en deux et je donne une moitié par lapins, sinon une entière.
- Fanes de carottes: J'en met facilement 5-6 branches car ils adorent ça.
- Coriandre: En général c'est de petites branches, donc j'en met 5-6 aussi.
- Aneth: J'en met 3-4 branches
- Topinambour violet: Une ration c'est 30g, donc je sors ma petite balance, je coupe, je pèse et j'en met a peu prés 30g.
- Salade batavia rouge: 2 feuilles.
- Salade reine des glaces: 2 feuilles.
- Mini concombre (dernier de la saison ^^): 1 rondelle.
- Pissenlit vert: 5-6 branches, sa fait du 40g il me semble.
- Endives: Sa dépend des fois j'en met que 1 ou 2 feuilles, c'est juste pour leurs faire plaisir et des fois j'en met 4-5 feuilles mais dans ces cas là ça constitue une ration complète.
- Panais: Une ration c'est 20g donc je pèse et met 20g.
- Persil racine: Je met 10-15g.
- 1 petit morceau de carotte jaune pour changer, une fois dans la semaine :)

Voilou, ça c'est pour le menus de cette semaine, si tu veux d'autre légumes demande moi, j'ai fait le tour de pratiquement tout ^^ J'espère que ça t'aide un peu !
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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 13:02

Ça m'aide beaucoup ! Merci!
Nous allons construire une serre l'été prochain = Fyfy content!
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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 13:14

Je dois lui donner aux alentours de 140 g de légumes, car 8% de son poids, car
1800:100=18.
18x8= 144!
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Message par pepito13127 Sam 13 Oct 2012 - 13:26

Super pour la serre :)

Ton lapin pèse 1kg800, si c'est ça c'est bien 140g de légumes :)
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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 13:33

Je ne sais quoi rajouter en hiver printemps
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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 13:36

Et aussi, quelle dose donner pour :
Fenouil,
Thym,
Céleri,
Basilic,
Cerfeuil,
Roquette,
Trévise,
Blette,
Brocoli,
Pourpier?
Merci
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Message par pepito13127 Sam 13 Oct 2012 - 13:43

Je part, je reviens dans 1h-1h30 pas plus, je te fait ça.

Par contre trévise et pourpier c'est très rare que j'en donne :/
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Message par Luffy Sam 13 Oct 2012 - 13:44

Ok ok merci! Travaille bien :)
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